奇跡の配合!? 食物繊維パウダー

昨日に引き続き、食物繊維ネタw

これ飲んでます。
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朝食は平日はスムージーと決めてるのですが、スムージー用のパウダーのほか、プロテインやここに挙げた食物繊維、青汁、痛風予防と甘味づけのためのチェリーコンク、クロロフィルetcとその日の気分(というか体が直観的に欲するもの)をブレンドしてシェイクして飲んでます。

昨日紹介したサプリはオオバコ由来100%ですが、この「まるごと食物繊維」は、ビートファイバー、小麦ファイバー、オート麦ファイバー、アップルファイバー、大豆ファイバー、寒天粉末、こんにゃく芋抽出物、コロハ種子抽出エキス末、海藻抽出物……と、さまざまな食材に由来する繊維が、メーカーいわく「奇跡のブレンド」で配合されているとのこと。

そんなわけで、サプリというよりはほんとに「食品」として摂取してます。

味が特になく、水に溶けるので、コーヒーなどの飲み物、味噌汁やスープ、カレーやシチューなどの料理にさりげなくパウダーをまぶしても違和感なく摂れます。

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